Ο ΧΡΟΝΙΟΣ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ- ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ ΚΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ

Στις μέρες μας είναι προφανές ότι ο χρόνιος  μυοσκελετικός  πόνος  εξελίσσεται στο πιο επείγον ζήτημα υγείας   που απασχολεί  όλο και μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού.

Μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα έδειξε ότι το 19% του πληθυσμού της Ευρώπης υποφέρει από χρόνιο πόνο και το 50% από αυτές  αφορά ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Το άγχος, η οικονομική ανασφάλεια επιδεινώνουν  την κατάσταση. Άτομα που πάσχουν από αυτούς τους πόνους υποφέρουν από οσφυαλγία, ισχιαλγία, αυχενικό σύνδρομο, οστεοαρθρίτιδα κτλ

. Ο χρόνιος μυοσκελετικός πόνος επηρεάζει  αρνητικά την ποιότητα ζωής του ανθρώπου που πάσχει καθώς και της οικογένειας του . Όπως  αναφέρει  η Ευρωπαική Ομοσπονδία Πόνου  χωρίς  επαρκή θεραπεία  οι πάσχοντες από χρόνιο πόνο παρουσιάζουν μείωση της παραγωγικότητας στην εργασία, αδυνατούν να εκτελέσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες  και υπομένουν ψυχοκοινωνική και σωματική ταλαιπωρία όπως κακή διατροφή, απώλεια ύπνου, μειωμένη λιμπιντο , οικονομικά προβλήματα, άγχος , φόβο και κατάθλιψη.

Σε ποια σημεία του σώματος εμφανίζονται πιο συχνά ο χρόνιος  μυοσκελετικός  πόνος?

 

Οι ασθενείς συνήθως παραπονιούνται για δυσκαμψία σε όλο το σώμα και πιο συχνά στην περιοχή του αυχένα, της μέσης, των ισχίων και των ώμων. Τα άτομα που υποφέρουν από χρόνιο μυοσκελετικό  πόνο αδυνατούν να ελέγξουν το άγχος, το θυμό ή τη θλίψη τους και καταφεύγουν σε παυσίπονα και άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα με ανεπιθύμητες για τον οργανισμό συνέπειες.


Τι είναι η οσφυαλγία?

Η οσφυαλγία προέρχεται από τη λέξη οσφύς που σημαίνει μέση και τη λέξη άλγος που σημαίνει πόνος. Είναι δηλαδή ο πόνος που εντοπίζεται στην περιοχή της μέσης. Έρευνες  σε γενικούς γιατρούς στην Ευρώπη έδειξαν πως ο πόνος στη μέση ήταν η πιο συχνή αιτία επίσκεψης στο ιατρείο .Σε αρκετές περιπτώσεις συνοδεύεται και από ισχιαλγία, δηλαδή πόνο κατά μήκος του μηρού και της κνήμης που μπορεί να φτάσει ως τα δάχτυλα του ποδιού. Πρόκειται για μία πολύ συχνή πάθηση, την οποία θα εμφανίσουν οι περισσότεροι άνθρωποι έστω μία φορά στη διάρκεια της ζωής τους.

 

Με ποια συμπτώματα εμφανίζεται η οσφυαλγία?

Η οσφυαλγία μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια απότομη κίνηση ή μετά από προσπάθεια να σηκώσουμε κάτι βαρύ. Δηλαδή εντελώς ξαφνικά. Μπορεί βέβαια να εκδηλωθεί σιγά -σιγά σαν ένας ήπιος πόνος στην αρχή, είτε όταν μένουμε καθισμένοι στην ίδια θέση για πολλή ώρα, είτε όταν παραμένουμε καθιστοί. Όσο περνά ο καιρός ο πόνος αυτός επιδεινώνεται. Ο πόνος ξεκινά από τη μέση, και μπορεί να φτάσει ως το μηρό ή τα γόνατα.

Ποιες οι αιτίες εμφάνισης της οσφυαλγίας?

Η οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται σε:

  • Τραυματισμούς
  • Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου (σε πολύ μεγάλο ποσοστό)
  • Σπονδυλαρθρίτιδα
  • Άλλες αιτίες όπως: μικροβιακές λοιμώξεις, οστεοπόρωση, συγγενείς ανωμαλίες
  • Ψυχοσωματικές διαταραχές

Ο ιατρός / βελονιστής ζητά ένα πλήρες ιστορικό του ασθενούς, προχωρά σε κλινική εξέταση και ανάλογα με το περιστατικό ζητά να γίνουν ακτινογραφίες, αξονική ή μαγνητική τομογραφία, ώστε να βρει την αιτία της οσφυαλγίας και να τη θεραπεύσει.

Ποιοι είναι οι πιο ευάλωτοι να εκδηλώσουν οσφυαλγία?

Περισσότεροι από τους  μισούς ενήλικες κάποια στιγμή στη ζωή τους θα εκδηλώσουν οσφυαλγία και θα χρειαστούν θεραπεία για τη μέση. Πιο συχνά εμφανίζουν οσφυαλγία, οι υπάλληλοι γραφείου. Αυτό συμβαίνει γιατί οι κοιλιακοί μύες είναι πιο αδύναμοι από τους ραχιαίους. Αυτή η ανισοδυναμία οδηγεί σε ελλειπή στήριξη της σπονδυλικής στήλης, και καταπόνησης της τελευταίας.

Τι εικόνα παρουσιάζει ο ασθενής που πάσχει από οσφυαλγία?

Άτομα που πάσχουν από οσφυαλγία παρουσιάζουν οξύ πόνο πολλές φορές μετά από απότομες κινήσεις. Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται στην περιοχή της μέσης, αλλά μπορεί να φτάνει ως τα πόδια. Άλλες φορές ο πόνος ξεκινά από τη γάμπα ή τους μηρούς και φτάνει στη μέση. Ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί εύκολα και δυσκολεύεται να σκύψει. Η στροφή της μέσης δεν προκαλεί πόνο συνήθως. Παρατηρείται αδυναμία και πόνος ακόμη και μετά από φτέρνισμα ή βήχα.

Γιατί να κάνει κάποιος βελονισμό?

Ο χρόνιος μυοσκελετικός  πόνος  ταλαιπωρεί  πολλούς από εμάς. Ο βελονισμός είναι μια θεραπευτική τεχνική που βασίζεται στη ροή της ενέργειας Τσι. Είναι μια ανώδυνη τεχνική που αντιμετωπίζει το πρόβλημα στη ρίζα του. Δίνει στο σώμα τη δυνατότητα να ιαθεί από μόνο του. Είτε από μόνος του, είτε σε συνδυασμό με λήψη φαρμάκων αν κριθεί απαραίτητο, ο βελονισμός δίνει πολύ καλά αποτελέσματα, γιατί μπορεί να επιτύχει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και γρήγορη  κινητοποίηση του ασθενή

Πως δρα ο βελονισμός για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας?

Ο ιατρός / βελονιστής  ανάλογα με την παθογένεια της νόσου  και την συμπτωματολογία του ασθενή  επιλέγει τα κατάλληλα σημεία  και τοποθετεί πολύ λεπτές βελόνες ειδικές για βελονισμό.  Ο βελονισμός   δεν είναι  επώδυνη διαδικασία και ο ασθενής αισθάνεται ένα ελαφρύ τσίμπημα. Οι βελόνες τοποθετούνται σε διάφορες περιοχές του σώματος (όχι  μόνο στο σημείο του πόνου) που στόχο έχουν τη βελτίωση της γενικής υγείας του σώματος. Κάθε συνεδρία κρατά περίπου 30 λεπτά .Είναι δυνατόν οι βελόνες να συνδεθούν με το μηχάνημα ηλεκτροβελονισμού  για να χορηγηθεί ρεύμα  ελεγχόμενης συχνότητας και έντασης. Με τον τρόπο αυτό έχουμε μεγαλύτερη αναλγητική δράση με την  έκκριση ενδογενών οποιοειδών , αναλγητικών ουσιών και εκκρίνονται ενδορφίνες, σεροτονίνη και δυνορφίνες.  Ο εγκέφαλος δεσμεύει αυτές τις ουσίες, και ο ασθενής ανακουφίζεται από τον πόνο .  Ο βελονισμός εκτός από αναλγητική, έχει αγχολυτική και αντικαταθλιπτική δράση. Έτσι, συμβάλλει και στη μείωση της λήψης φαρμάκων και την καλύτερη ποιότητα ζωής του ατόμου.

 

Ο βελονισμός ανακουφίζει ή θεραπεύει?

 

Πολλοί πιστεύουν ότι ο βελονισμός έχει μόνο παυσίπονη δράση. Ανάλογα όμως με τα σημεία που θα επιλέξει ο ιατρός / βελονιστής επιτυγχάνει αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτική και αναλγητική δράση. Ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) έχει αναγνωρίσει το βελονισμό σαν μια θεραπευτική μέθοδο για την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.

Ποια τα πλεονεκτήματα του βελονισμού για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας?

Μερικά από τα πλεονεκτήματα της θεραπείας με βελονισμό είναι:

  • Ο βελονισμός είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία.
  • Η διάρκεια της  θεραπείας γίνεται σε μικρότερο  διάστημα, επειδή  μέσα σε ένα μήνα μετά από 10 συνεδρίες τα αποτελέσματα είναι ορατά
  • Το κόστος του βελονισμού είναι πολύ μικρότερο σε σύγκριση με τη λήψη φαρμάκων
  • Ο βελονισμός δεν έχει παρενέργειες. Στην περίπτωση φαρμακευτικής αγωγής ο ασθενής μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να εθιστεί, ενώ παράλληλα η δράση των φαρμάκων μειώνεται.

Μίνι Βιογραφικό

Η ιατρός Μαριάνθη Πανίδου - Μητακίδου γεννήθηκε στην Νίκαια του Πειραιά τον Ιανουάριου του 1965. 
Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2000 με βαθμό "Λίαν Καλώς" και απέκτησε την ειδικότητα της Γενικής - Οικογενειακής Ιατρικής το 2004.

 

Περισσότερα

pistwtikes kartes

logo

ΚΑΙΣΑΡΕΙΑΣ 2 & 7ης ΜΑΡΤΗ - Νίκαια - Πειραιάς 18450 Ελλάδα
210 - 49 21 440 - 6974781240